セルライトの基礎
セルライト除去と対策をエステで
セルライト除去対策としてボディ（痩身）のエステを考えている方は、ウエストやお尻をシェイプアップしたい、太ももがセルライトのせいで凸凹している、足のむくみがひどい、背中や腕など全身がかさついているなどなど、女性の方のボディに関する悩みは尽きることはありません。ボディ（痩身）のエステサロンには、それらの悩みを解消するために、さまざまなコースが用意されており、電話やネットで、料金や施術に関する問い合わせや、相談を受け付けているところもたくさんあります。 リンパドレナージュ・・・体中のリンパ管には、リン・・・続きを見る
セルライト対策と食生活
セルライトの除去・解消をするための対策として、食生活にも気をつけることが必要です。栄養バランスの良い食生活を整え、痩せやすくて太りにくい体質作りが大事です。それには、基礎代謝を高める効果を持つ栄養素を、豊富に摂取しないといけません。基礎代謝を高める栄養素としては、ビタミンＢ1、ビタミンＢ2などがあり、それぞれ効果的な働きをすると言われています。 ビタミンＢ1には、体内にある糖質を分解する働きがあると言われています。ビタミンＢ2は、中性脂肪をエネルギーへと変える働きがあると言われています。それらを・・・続きを見る
セルライト対策と食事
セルライトは一説によると、日本人は欧米人に比べると体質的にはできにくいといわれています。しかし日本人であっても、思春期以降の女性には起こりやすく、一見スリムに見える人でも、ほとんどの女性にセルライトは見られます。 セルライトができると、脂肪層が厚くなり､肥満体質になりやすくなります。また、セルライトにより、さらに血流が悪くなると、女性特有のむくみや冷え性、水太りの原因にもなっています。セルライトは通常のダイエットは効果はなく、目に見えないところで毎日少しずつ増え、気がつくと肌はデコボコになってい・・・続きを見る
セルライトの原因
皮膚の表面がデコボコになった脂肪の固まりをセルライトといい、女性の8割がセルライトを持っているとも言われる恐怖の状況なのです。セルライトのつきやすい場所は、ズバリ下半身です。セルライトは脂肪細胞の多い組織内で発達します。脂肪細胞には表面にレセプター（受容体）という、極微の装置がついていて、このレセプターが脂肪の貯蔵と放出をコントロールするのです。 女性の場合のダイエットでは、落ちてほしくない胸などの上半身の脂肪はすぐ落ちてしまうのですが、下半身はどれだけ努力してもなかなか落ちてくれません。その理・・・続きを見る
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